Nejc Žnidarčič je navdušen nad sistemom Airofit
Štirikratni svetovni in evropski prvak v spustu s kajakom na divjih vodah je presenečen nad učinki treninga s sistemom Airofit, saj poroča o številkah napredka, ki so za vrhunski šport nepredstavljive. Poglejte si njegovo celotno pričevanje.
Nejc Žnidarčič o uporabi sistema Airofit: "Glede novih 'revolucionarnih' metod v športu sem dokaj skeptičen, saj vem da lahko le trdo delo prinese rezultate. Sem pa vseeno iz firbca poizkusil napravo Airofit, ki sem jo dobil na test. V razmeroma kratkem času dveh mesecev sem svojo maksimalno kapaciteto pljuč povečal za 15 %, maksimalno moč izdiha pa za kar 23 %. To so številke, ki so za vrhunski šport nepredstavljive, še posebej v tako kratkem času. Pripravljenost vrhunskega športnika je namreč na tako visokem nivoju, da so napredki od 2-3 % že zelo visoke številke. Trening z napravo Airofit je zelo zabaven, saj nam aplikacija za mobilni telefon omogoča takojšne povratne informacije, tako da lahko dnevno sledimo svojemu napredku. Najboljše pa je da ti na dan ne vzame več kot 15 minut treninga.
Več zraku v pljučih pomeni boljšo preskrbo mišic s kisikom in posledično hitrejše čase oz. manjši napor in seveda boljšo regeneracijo."
Več o sistemu Airofit si preberite v članku, ki smo ga objavili decembra (KLIK).